Mindennap szükséges vitaminok

vitamin akcióIsmeretségi körömben többen is a táplálék kiegészítők mellett szavaznak, hiszen ezeket nagyon kedvező hatásúnak gondolják. Én bevallom még nem próbáltam ki egyiket sem és gyermekeimnek sem vásároltam, de egyre inkább hajlok a beszerzésük felé. Családom fiatal tagjai ugyanis eléggé megválogatják mit esznek illetve isznak meg, így attól tartok nem jut szervezetükbe mindaz a vitamin adag amire szükség van a megfelelő fejlődéshez. Szerencsére a gyerekek gond nélkül beveszik a tablettákat és a kapszulákat is, így nem lesz szükség semmilyen cselre. Szomszédasszonyom nehezebb helyzetben van, mert kislánya nem tudja lenyelni ezeket, öklendezik tőle. Számára a pezsgőtabletták, szirupok és a lekvárok jöhetnek szóba. Férjem szerint persze feleslegesen bonyolítom a dolgot, sokkal egyszerűbb lenne, ha a gyerekek ételek és italok segítségével jutnának hozzá a különböző vitaminokhoz. Teljesen igaza van, de a gyerekorvos szerint a mai ételekben és italokban már nincs meg a szükséges vitamintartalom, így ezeket támogatni kell a különböző táplálék kiegészítőkkel.

Categories: vitamin