Monthly Archive » június 2022

Betegségek kialakulásához vezethet a klíma!

Gree Smart Inverter

Gree Smart Inverter

Amikor nyáron “megfázunk” az valójában ennek a legyengült immunrendszernek és a nyári megfázást okozó vírusoknak tudható be. A túlzott hideg és a kiszáradt levegő katalizátorként működnek, amitől ilyenkor könnyebben megfertőződünk, a testünk kevésbé tud ellenállni ezeknek a betegségeknek. De a közvetlenül bennünket érő hideg levegő okozhat akár kötőhártya-, fül- vagy arcüreggyulladást is. Érdemes még itt szót ejteni az ízületi panaszokról, amik sokszor szintén a nem megfelelően alkalmazott klímáknak tudhatók be. Itt főleg az összeszűkült erek miatti oxigénhiány okolható, ami ízületi gyulladásokhoz, fáradtsághoz és sajgó testrészekhez vezethet. Sajnos, a nem rendszeresen karbantartott klíma is tud betegségeket okozni! Ez legfőképpen abból adódik, hogy egyes baktériumok, vírusok meg tudnak telepedni a klíma szűrőjén, és amikor bekapcsoljuk, azt a levegőbe permetezik, amit könnyen beszívhatunk! Ezért is fontos a rendszeres, évi legalább két alkalommal elvégzett klímatisztítás, amelyet megrendelhet a hidegklima.hu weboldalon megadott elérhetőségeken!

Harmonizáljanak egymással az irodabútorok.

irodai székek

irodai székek

Bármekkora is az iroda, mivel napi 8 órát ott töltenek az emberek, fontos, hogy ergonomikus bútorokat nézzünk ki, amik harmonizálnak is egymással. Az íróasztalon férjen el kényelmesen a karunk, ne lógjon le a könyökünk. A legjobb, ha állítható az asztal magassága, így mindenki beállíthatja a számára kényelmes magasságot. Van, aki állva szeret dolgozni, így egy nagyobb irodában helyezzünk el egy-két álló pultot, munkaállomást is. Az irodai szék kényelmes, görgős legyen, magasságában és a háttámlája is állítható legyen. Műbőr helyett, amibe nyáron könnyen beleizzadunk inkább textil borításút válasszunk. Ha van rá hely, szerezzünk be egy-két fittballt, térdelőszéket is, hogy a sok ülésben elgémberedett hátú kollégák időről időre cserélgethessék az ülő alkalmatosságokat. Ügyeljünk a világításra is. Nagy belmagasságnál vásároljunk plafonról lelógó, nagyobb gömb lámpákat, míg egy kis irodában inkább a fémes, íves spotlámpákra helyezzük a hangsúlyt. Emellett minden íróasztalon legyen asztali lámpa is. Válasszon a spaceandmore.hu weboldal kínálatából!

A pamut fonal nagyon széles körben felhasználható

töltőanyag

töltőanyag

Tökéletes választás ruhadarabokhoz a kiváló tulajdonságai miatt. Az egyik legjobb választás ez az alapanyag amigurumik, azaz figurák készítéséhez. Ezeket kis figurákat leginkább horgolva célszerű elkészíteni, mert az szorosabb felületet ad. Így nem fog a Catania töltőanyag kitüremkedni belülről. Ámbár mostanában kötött változatban is készülnek figurák, megfelelő minta választásával így is tökéletes eredmény érhető el. És ki tudna ellenállni egy aranyos kis jószágnak? Lakás kiegészítőkhöz, dísztárgyakhoz is ajánlom ezt a fonalat. Készülhet belőle párnahuzat, takaró, terítő, futó, stb.. Emellett persze millió felhasználási cél van, amit felsorolni sem tudok, de hát legyetek kreatívak, álmodjatok valamit ebből a fonalból, és merjétek megvalósítani. Ezzel az alapanyaggal nem lehet hibázni. Az anyagok kiválasztását kezdje a fonalas.hu webáruházban!

Használd ki az étrend-kiegészítőkben rejlő lehetőségeket!

Alga

Alga

A csirkemell és a különböző húsfélék bár nagyszerű fehérjeforrások, de emésztési idejükből adódóan nem a legjobb választások az edzés utáni időszakban. Egy szelet steak emésztési ideje körülbelül 6-8 órát vesz igénybe, a tejsavó fehérje – típus függvényében – ennek csupán a töredéke. Az sem elhanyagolandó tényező továbbá, hogy a tejsavó fehérje – összetételéből adódóan – képes hatékonyan megemelni az inzulin és az IGF-1 szintet, ezzel pedig még inkább ideális közeget teremt az izomépítésnek és a regenerációnak. Napjainkban számos fejlett étrend-kiegészítő hatóanyag áll rendelkezésre, amelyek természetes úton, támogatva segítik az szervezetünket a mindennapokban. Nem könnyű dolog megtalálni a tömegnövelő termékeket, fehérje készítményeket. Most adunk viszont egy tippet, ahol biztos lehetsz, hogy a legjobb tömegnövelő, fehérje, táplálékkiegészítő termékeket találod! Válassz a fittprotein.hu webáruház kínálatából!